ぼっくすブログ Vol.2

ご参加されたみなさまがもっとも苦労されたと思われるのが、DKエルダーシステムの中にある「左右・手足の動きの異なる体操」ではないでしょうか。

正直言って、私自身もうまくできません。

ただ、授業システムの中で先生も言っておられます。

できなくても大丈夫!」と。

とにかく、おちついて確実にやってみることです。

今回はその一例をご紹介します。(「脳トレ体操」より)

この動きはできますか?

曲に合わせて左右で異なる拍子をとります。

この動きは、脳の活性化につながります。