ぼっくすブログ Vol.2

ご参加されたみなさまがもっとも苦労されたと思われるのが、ＤＫエルダーシステムの中にある「左右・手足の動きの異なる体操」ではないでしょうか。

正直言って、私自身もうまくできません。

ただ、授業システムの中で先生も言っておられます。

「できなくても大丈夫！」と。

とにかく、おちついて確実にやってみることです。

今回はその一例をご紹介します。（「脳トレ体操」より）

この動きはできますか？

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曲に合わせて左右で異なる拍子をとります。

この動きは、脳の活性化につながります。