2020-04-17 / 最終更新日 : 2020-04-17 tamaki 新着情報 高次脳機能障害 発動性低下の患者（車いす利用）お出かけ促進アイテム 画像の写りは悪いですが･･････。 高次脳機能障害を患い、発動性低下が顕著な家内に何とかして外に出ることを促すための工夫のひとつです。ロフトで売っているマスキングテープを使い終わったサランラップの中芯に巻いて、車いすの […]
2020-04-12 / 最終更新日 : 2020-04-12 tamaki 新着情報 「１日前日記」をつけよう！ 毎日日記をつけています。私の場合はその日にあった特に印象深かったことを中心に記載すること、そして支出（いまは収入がないので･･････）を記載しています。ここ何年も続いている日課です。 先日こんなことがありました。様々な […]
2020-04-04 / 最終更新日 : 2020-04-04 tamaki 耳より情報 心の健康のために続けたい！魔法の言葉！ 心の健康を保つために、下の「魔法の言葉」を毎日意識して使ってみましょう。 ①嫌なことがあったら･･････すぐに自分に「ありがとう」 ②うれしいこと・楽しいことがあったら […]
2020-04-03 / 最終更新日 : 2020-04-03 tamaki 耳より情報 「感動の涙」がもたらすもの。 感動の「涙」でストレス解消を！ これが今回のテーマです。 ご存知のように、ストレスをためないためには「笑う」ことが大切です。 １日１回は意識的に笑うように心がけましょう。 さらに･･････ 「笑う」こと以上に効果的なの […]
2020-04-02 / 最終更新日 : 2020-04-02 tamaki 耳より情報 「よく噛む」ことは健康のもと 今日は、「よく噛む」ことの健康との関係性についてのお話です。 噛めば噛む（=時間をかけて食事する）ほど･････････ ・唾液が多く分泌されることになり ・脳を刺激して ・肥満予防 ・高血糖予防 ・ […]
2020-04-01 / 最終更新日 : 2020-04-01 tamaki 耳より情報 「チータ」の愛称は？ 本日は、音楽関連ネタです。 音楽を身近に感じ楽しんでもらうためにも、ちょっとしたネタは 大切にしたいと思っています。 Q 水前寺清子さんの愛称「チータ」の由来はなんでしょうか ① […]
2020-02-28 / 最終更新日 : 2020-02-28 tamaki 新着情報 耳より情報『歌の豆（まめ）』 歌の表情～「心」編～ みなさん、ごきげんいかがですか。 今回は「歌の表情」についてのお話です。 「表情」と聞いて、みなさんは何を連想しますか？ ふつうは「顔の表情」が思い浮かびますよね。 しかし、今回はひと味違います。 […]
2020-01-16 / 最終更新日 : 2020-01-16 tamaki 耳より情報 臍下丹田を鍛えて艶と張りのある声を！ 「おおい元気ぼっくす」の中でも好評をいただいている「スポーツボイス」。 歌手から俳優、アナウンサー等「声のプロ」を数多く指導されている東哲一郎さんが開発されたボイストレーニングです。 「声に艶と張りを！」をモットーとした […]
2019-11-25 / 最終更新日 : 2019-12-09 admin01 耳より情報 耳より情報『歌の豆（まめ）』 Vol.1 「冬場の、のどケア」 このコーナーは「耳より情報『歌の豆（まめ）』編」として、みなさまに歌をより楽しんでいただくための豆知識、ちょっとしたポイントを歌好きな友人たちとともにご案内してまいります。 第一回目の今 […]
